Abdominales en Casa | Oblicuos y Abdominales
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Atlético Nacional pone América a sus pies 27 años después.
Nacional de Medellín se proclamó campeón de la Copa Libertadores 2016 con toda justicia después de derrotar 1-0 a Independiente del Valle...
Nacional: A 90 Minutos de Reinar el Continente.
Hoy Medellín amaneció pintada de verde y con el Pregón como banda sonora.Retumba por cada rincón de la ciudad como un abrebocas de lo que...
Rutina Perfecta para hacer Cardio Bailando | Tonobaile 10
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Colombia va por los Mejores JJ.OO. de su Historia a Río 2016.
Lo último que se decidió fue el cupo del ciclismo en ruta que dejó libre Nairo Quintana. Jarlinson Pantano irá a Río de Janeiro a...
Quintana: "Logramos al menos uno de los objetivos"
Nairo Quintana (Movistar), quien finalizó tercero en el Tour de Francia, declaró que su equipo logró "al menos uno de los objetivos",...
Cardio moderado | Reducir celulitis 10 minutos.
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Felipe Taborda: Esta Selección no le tiene miedo a ningún equipo.
La Selección Colombia femenina viajará este sábado a territorio brasileño para participar en los Juegos Olímpicos 2016. En la sede de la...
Tonificar Brazos | Ejercicios Para Brazos, Bíceps y Tríceps 8 minutos.
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James: "Me quedo en el Real Madrid, voy a triunfar aquí"
James Rodríguez tiene claro por dónde pasa su futuro y lo deja claro endeclaraciones exclusivas a MARCA. El jugador colombiano quiere...
