5 ejercicios básicos para mantener la forma.
1. REMO INCLINADO Con la rodilla y el brazo izquierdos en un banco, dobla el codo derecho y, manteniendo el antebrazo recto, eleva una...
Rutina de Abdominales en Casa
En Draft Sport te damos tips para que mejores tus rutinas de ejercicios. hoy abdominales en casa.
Ejercicios para Aumentar Cadera y Tonificar el Abdomen.
En Draft Sport te damos tips para que mejores tus rutinas de ejercicios. hoy aumenta tu cadera y tónica el abdomen en tan solo unos minutos.
Abdominales para Reducir la Cintura
En Draft Sport te damos tips para que mejores tus rutinas de ejercicios. hoy aprende Abdominales para reducir la cintura.
Abdominales en Casa | Oblicuos y Abdominales
En Draft Sport te damos tips para que mejores tus rutinas de ejercicios. hoy aprende Oblicuos y Abdominales
Rutina Perfecta para hacer Cardio Bailando | Tonobaile 10
En Draft Sport te damos tips para que mejores tus rutinas de ejercicios. Como hacer cardio bailando en tan solo unos minutos.
Cardio moderado | Reducir celulitis 10 minutos.
En Draft Sport te damos tips para que mejores tus rutinas de ejercicios. hoy aprende a Reducir celulitis
Tonificar Brazos | Ejercicios Para Brazos, Bíceps y Tríceps 8 minutos.
En Draft Sport te damos tips para que mejores tus rutinas de ejercicios. Hoy queremos mostrarte los mejores ejercicios para tu rutina de...
Brazos Definidos y Pecho Bonito | Rutina Brazos 8 Minutos.
En Draft Sport te damos tips para que mejores tus rutinas de ejercicios. Hoy queremos mostrarte los mejores ejercicios para tu rutina de...
El Entrenamiento Invisible.
TRABAJO PSICOLÓGICO Los mejores resultados del trabajo psicológico se pueden conseguir atendiendo la mente a diario, en cada...
